10 goldene Trainingsregeln!

• 1. PüNKTLICHKEIT



• 2. SAUBERKEIT / KöRPERHYGIENE



• 3. HöFLICHKEIT/KEINE AGGRESSIVITäT



• 4. VERHALTE DICH IM UNTERRICHT RUHIG UND AUFMERKSAM, BEFOLGE IMMER DIE ANWEISUNGEN DEINES TRAINERS



• 5. GIB IM TRAINING DEIN BESTES



• 6. MELDE DICH WENN ES DIR NICHT GUT GEHT



• 7. VERHALTE DICH VOR UND NACH DEM TRAINING RUHIG UND RäUME DEINE SACHEN AUF



• 8. KäMPFE NIE MIT DEM GEDANKEN DER RACHE



• 9. IM TRAINING KEIN KAUGUMMI /SCHMUCK USW.



• 10. SETZE DEINE GELERNTEN FäHIGKEITEN NICHT AUF DER STRAßE EIN (NUR WENN DEIN LEBEN UNMITTELBAR BEDROHT IST)