Frauen sind in Gefahrensituationen oft körperlich unterlegen und werden leicht in die Opfer-Rolle gedrängt. Sie werden zu Opfern von physischer, aber auch vermehrt psychischer Gewalt. Wir vermitteln, wie sie ihr Selbstbewusstsein stärken können. Es handelt sich um ein spezielles Trainingsprogramm für Frauen, das von lizenzierten Trainern gelehrt wird. Ziel ist es, dass du als Frau Grenzen setzen und diese gegenüber anderen behaupten kannst. Die Opfer Rolle von Frauen soll mit gezielter Selbstverteidigung der Vergangenheit angehören.
Warum sollte eine Frau Selbstverteidigung erlernen?
Es gibt viele Gründe, die für das Erlernen von Selbstverteidigung bei Frauen sprechen. In Selbstverteidigungskursen lernen Frauen, wie sie Gefahrensituationen realistisch einschätzen können und sich nicht in die Opfer- Rolle drängen lassen. Wir zeigen, wie du bedrohliche Situationen selbst bestimmt meisterst und dir deiner Stärken bewusst werden kannst. Natürlich zielt eine Selbstverteidigung für Frauen nicht alleine auf die Bewältigung von Gefahrensituationen ab. Wir zeigen dir, wie du auch in alltäglichen Situationen bestimmt und selbstbewusst deine „Frau“ stehen kannst. Unsere Selbstverteidigung beginnt bereits bei der Behauptung gegen sexistische oder auch rassistische Bemerkungen.
Selbstverteidigungskurs für Frauen - Wir zeigen dir leichte Tipps!
Uns geht es darum, dass du in gefährlichen Situationen instinktiv richtig reagieren kannst. Wir setzen auf leicht erlernbare Techniken, die keinerlei Vorwissen oder besondere körperlichen Voraussetzungen erforderlich machen. Du lernst nach und nach, wie du Gefahren-potenziale in gewissen Situationen erkennen und komplexe Problemstellungen lösen kannst. Das Stichwort heißt in diesem Zusammenhang Gefahrenradar. Damit du bestimmten Situationen bereits im Vorfeld aus dem Wege gehen kannst!
Warum ausgerechnet bei uns ?
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die Kurse werden selbst durch den erfahrenen Bundestrainer Karl Jawhari durchgeführt
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Jahrzehnte lange Erfahrung
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mehrfach ausgezeichnet und lizenziert
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bekannt durch die Medien
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Qualitätsnachweise
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Ausgezeichnet als Schule und Trainer des Jahres 2016 und 2019 im Kickboxen und Selbstverteidigung
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beste Bewertungen (siehe erste Seite) und Google Rezensionen.
Wir bieten ein flächendeckendes Angebot im Raum Freiburg und Umgebung an
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wir besuchen Firmen und öffentliche Einrichtungen
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wir bieten Gruppenkurse an
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wir bieten Privatunterricht an
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wir führen regelmäßig bei unseren Mitgliedern ein Selbstsicherheits-Training durch
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